这个版本的八段锦你肯定没见过,简单易学,最适合糖尿病人居家做
- 2020-05-01 10:27
- 网络
之前有糖友询问八段锦的详细招式,这里小编给大家整理了一个版本以供大家学习。
萌版
第一式:两手拖天理三焦
第二式:左右开弓似大雕
第三式:调理脾胃须单举
第四式:五劳七伤往后瞧
第五式:摇头摆尾去心火
第六式:两手攀足固肾腰
第七式:攒拳怒目增气力
第八式:背后七颠百病消
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